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アルコール依存症

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こんにちは。ちむちむです。

皆さんはアルコール依存症って言葉は知っていますか?

この記事を読んでくださっているのは、もしかするとお医者様や周囲の人から

「アルコール依存症なんじゃないの?」と指摘された方もいらっしゃるかもしれませんね。

さて、アルコール依存症について

「アル中のことだろう?」と思った方、大勢いらっしゃるのではないでしょうか。

いわゆる「アル中」のイメージは、お酒を朝から番まで飲み続け

仕事をせず、寝たり起きたり、お酒を飲んでいるような人だろう。

と思われているかもしれません。

しかし、実は違うのです。

 

もちろん、このような方もいらっしゃるにはいらっしゃいますが

アルコール依存症は、誰もがなりうる病気なのです。

今まさにパソコンでカタカタしている私だって、その可能性があります。

会社にきている先輩、学生時代の恩師、毎日仕事を頑張っている夫、家に居る妻・・・

普通の誰もがその危険性をはらんでいるのです。

 

アルコール依存症かどうかがわかる、簡単なチェックリストがあります。

AUDIT、KAST、CAGE

と言われるものです。これらの項目を見てみると・・・

1.あなたは今までに飲酒を減らさないといけないと思ったことはありますか?

2.あなたは今までに飲酒を批判されて腹が立ったりいらだったりしたことがありますか?

3.あなたは今までに、飲酒に対して後ろめたい気持ちや罪悪感を持ったことがありますか?

4.あなたは今までに、朝酒や迎え酒を飲んだことがありますか?

上記質問について、2項目以上当てはまれば、アルコール依存症の疑いがある!というのです。

 

「え?誰でも当てはまるんじゃない?」と思われるかもしれませんね。

お酒には依存性物質が含まれているため、知らず知らずのうちにお酒なしでの

生活ができなくなり、お酒が楽しみとなってしまうのです。

上記に当てはまったあなたは、生活は順調ですか?仕事、健康はいかがですか?

もし、気になるところがあるならば、早めに対策をしていかなければなりません。

進行してしまっては、身体の健康も損なわれていきます。

ぜひ、このブログから、飲酒コントロール方法を獲得してください。

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