タバコ

ニコチン

禁煙日記 その1「喫煙歴」

プロローグ 先日から禁煙を始めたのでその経緯と記録をつけておこうと思う。禁煙を開始するにあたって医師やカウンセラーから喫煙歴などを聞かれる機会も多かった。禁煙の指導をするにあたってこれまでの来歴を聞くのも重要なことだといっていた。し...
ニコチン

「禁煙のすゝめ」

禁煙をこれまで一度も成功させたことがない人間が道半ばの禁煙について熱く語る!! 禁煙できない原因はやめる気がないから 私がまさにそうなのでこう考えています。禁煙に失敗する人のほとんどは心の底から禁煙がしたいなどとは思っていませ...
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